ScreenFlowy

Mac 內建螢幕錄影和 ScreenFlowy 有什麼不同？

Mac 內建的螢幕錄影（按 ⇧⌘5 打開的「截圖」App 和 QuickTime Player）免費、不用安裝，能錄下螢幕的原樣畫面，適合偶爾錄一段。ScreenFlowy 在此基礎上把螢幕錄影變成成品：錄完自動產生跟隨點按的運鏡，配好背景、圓角、陰影和相機畫面，還能顯示按下的快速鍵、錄完換畫面比例，匯出 MP4 或 GIF。只是偶爾錄一段、不需要修飾，用內建的就夠了；要做給別人看的示範和教學，用 ScreenFlowy。

資料核對於 2026 年 10 月 8 日 · 價格和功能以各自官網為準

用 ScreenFlowy，如果你……

  • 要做給別人看的產品示範、教學或宣傳影片
  • 想讓鏡頭跟著點按自動推近，觀眾一眼看清重點
  • 需要相機畫面、按鍵提示和漂亮的背景
  • 需要匯出 MP4 或 GIF，直接發佈到各個平台

逐項比較

ScreenFlowyMac 內建螢幕錄影
價格免費下載；480p、720p 匯出永久免費，1080p 以上和 GIF 一次買斷 Pro（49.99 美元）系統內建，免費
帳號不用帳號，不上傳任何內容不用帳號
跟隨點按自動推近支援沒有
3D 運鏡點按自動產生，可在時間軸改成 2D沒有
游標美化樣式、大小、點按效果和音效、靜止時隱藏可以顯示滑鼠指標和點按
顯示按下的快速鍵支援沒有
相機畫面單獨一條軌道，可去背、換背景沒有
背景、圓角、陰影支援沒有
錄製 iPhone（傳輸線連接）支援用 QuickTime Player 錄製
錄完換畫面比例橫向、直向、方形一鍵切換沒有
剪輯在時間軸上剪掉片段、調整運鏡和佈局可以修剪和分割
匯出MP4 最高 4K 60 fps，也能匯出 GIFMOV 格式，最高 4K；QuickTime 不能直接匯出 MP4 和 GIF

✓ 表示有，— 表示沒有，半圓表示部分支援。

內建螢幕錄影能做什麼

按 ⇧⌘5 打開「截圖」App，可以錄製整個螢幕或螢幕的一部分，選擇要不要錄麥克風、顯示滑鼠指標；QuickTime Player 還能錄製連接的 iPhone，錄完可以修剪和分割，存成 MOV 檔案。

ScreenFlowy 多做了什麼

ScreenFlowy 錄製時記下每一次點按，錄完自動產生推近、跟隨和拉回的運鏡，可以是平穩的 2D，也可以是帶傾斜和透視的 3D；背景、圓角、陰影一起配好。

相機畫面錄成單獨一條軌道，不用綠幕就能去背、換背景；游標可以換樣式、加上點按效果和音效；按下的快速鍵會顯示在畫面上；錄完還能換成直向或方形，背景、畫面和相機自動重新排好；最後匯出最高 4K 60 fps 的 MP4 或 GIF。

價格

Mac 內建螢幕錄影完全免費。ScreenFlowy 免費下載，錄製和剪輯的全部功能都能用，480p 和 720p 匯出永久免費、不加浮水印；1080p 以上和 GIF 一次買斷 Pro（49.99 美元）。

常見問題

Mac 怎麼錄螢幕？

按 ⇧⌘5 打開「截圖」App，選擇錄製整個螢幕或螢幕的一部分，點一下「錄製」開始；再點一下選單列中的停止按鈕結束。想要鏡頭跟著點按自動推近、帶背景和相機畫面，可以用 ScreenFlowy。

Mac 內建螢幕錄影能錄系統聲音嗎？

Apple 官方說明中，螢幕錄影的聲音選項只有麥克風。ScreenFlowy 可以同時錄製麥克風和系統聲音，各占一條軌道。

ScreenFlowy 免費嗎？

免費下載，錄製和剪輯的全部功能都能用，480p 和 720p 匯出永久免費、不加浮水印。匯出 1080p 及更高解析度或 GIF 需要一次買斷 Pro（49.99 美元），不是訂閱。

QuickTime 錄的影片能匯出 MP4 嗎？

QuickTime Player 匯出的是 MOV 格式，不能直接匯出 MP4。ScreenFlowy 直接匯出 MP4（H.264 或 HEVC），也能匯出 GIF。

資料來源

  1. Apple 支援：在 Mac 上拍攝截圖或螢幕錄影
  2. ScreenFlowy：常見問題

macOS 和 QuickTime 是 Apple Inc. 的商標。ScreenFlowy 與 Apple 沒有任何關聯。本頁依據 Apple 官方支援文件和 ScreenFlowy 的公開資訊整理，資料核對於 2026 年 10 月 8 日。發現錯誤，歡迎寫信到 [email protected]，我們會盡快更正。

延伸閱讀

比較

ScreenFlowy 和 Screen Studio 怎麼選？

都會跟著點按自動推近鏡頭；一個免費下載、Pro 一次買斷 49.99 美元，一個按月或按年訂閱。

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ScreenFlowy 和 Loom 怎麼選？

一個做精緻的示範影片，全在本機完成；一個做快速分享的影片訊息，錄完就傳連結。

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如何讓螢幕錄影跟著點按，自動 2D 縮放或 3D 運鏡

每一次點按，都能變成一段 2D 縮放或 3D 運鏡，再用幾個滑桿細調。

查看教學 ScreenFlowy

如何讓觀眾看清你點了哪裡、按了什麼鍵

幫游標換個造型，讓點按帶上光效和聲音，再把快速鍵顯示在畫面上。

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