讓每一次螢幕錄影，都像一場發表會

踩著點按節奏的運鏡、螢幕背後的舞台、恰到好處的相機畫面。一次 Mac 螢幕錄影，就能呈現發表會等級的製作效果。

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macOS 14 或以後版本 · Apple 晶片 · 15 種語言

原片直出

錄 Mac，也錄 iPhone

下面兩段影片都是 ScreenFlowy 直接匯出的成品，匯出後一格都沒改。
一段錄的是 Mac 螢幕，一段錄的是接在 Mac 上的 iPhone。

使用教學錄製 iPhone 螢幕

Mac：鏡頭跟著點按走

每一次推近和傾斜，都來自游標點按的位置，沒有手動設定任何一個關鍵影格。相機、麥克風和系統聲音各占一條軌道，需要的話，還能分別匯出成原始檔案。

iPhone：接上就能錄

把 iPhone 接到 Mac 上，就能像錄 Mac 螢幕一樣錄它，再套上裝置外框、放到你選的背景上。每一次運鏡都由你親手擺放，想推哪裡就推哪裡。

錄影這件事，可以很簡單。

簡單，但該有的都有。ScreenFlowy 能錄整個螢幕、視窗、自訂區域、相機、你的聲音，以及你的 iPhone；要對著鏡頭說話時，還有提詞器。

運鏡模式

要沉穩用 2D，要張力上 3D

兩種模式都從同一批點按算出來，依真實物理運動，不用關鍵影格。
時間軸上的每一段縮放都能單獨選 2D 或 3D，一支影片裡可以混著用。

使用教學點按自動縮放

相機畫面

出鏡形象，錄完再造型

相機畫面單獨錄成一條軌道。形狀、位置、背景、描邊，都能在錄完之後慢慢打磨，一秒都不用重錄。

使用教學相機畫面與造型

畫面比例 · 裁切 · 遮罩

先錄影，後取景

換個畫面比例，背景、畫面和相機自動重新排好；拖一拖邊框，多餘的部分直接裁掉；再加一層遮罩，重點被照亮，小字被放大，隱私被遮住。

游標 · 快速鍵 · 時間軸

每一秒，都由你安排

游標換個造型，每次點按還能帶上光效和聲響；你按下的快速鍵，會一個個浮現在畫面上；時間軸拉遠看全局，推近剪細節，哪裡拖沓一刀剪掉；再給任意一段加上相機佈局，相機畫面就能全螢幕、隱藏或換個位置。

使用教學點按與快速鍵

每一次點按，看得見也聽得見

游標單獨錄成一層，錄完再換造型：系統、箭頭、手勢等四組、三十二種樣式，還能放大到手機上也看得清。點按時可以閃一下、盪開一圈或綻開煙花，再配上輕觸、清脆或機械的點按聲；停著不動時可以自動隱去，手上的細小抖動也會被抹平。

按了什麼鍵，觀眾一眼就懂

你按下的快速鍵會化成按鍵提示跳出來，平常打字不會被顯示。字色、底色、透明度、大小和位置都能調，改一下，預覽裡馬上看到效果。

剪得準，也剪得快

時間軸一拉，從整段錄影推近到一兩秒的細節；預覽能快轉看一遍，也能慢放看清每個動作。剪刀點在哪裡就剪在哪裡，剪錯了，點一下接縫上的小剪刀就接回去。

該露臉時就露臉

開場讓相機畫面全螢幕打個招呼，講到操作時退回角落，不想出鏡的片段直接隱藏。在時間軸上點一下就加一段佈局，切換時相機畫面會順暢地放大、淡出，或滑到新位置。

更多功能

細節，也替你想到了

開錄前，有提詞器、全域快速鍵，還能只錄一個 App 的聲音；打磨時，背景、運動模糊和樣式預設集一應俱全；匯出後，一鍵分享，原始素材隨取隨用。這一切，都只在你的 Mac 上完成。

提詞器

講稿依你設定的速度自動捲動，一條閱讀線標出唸到哪裡；提詞器本身永遠不會被錄進畫面。

全域快速鍵

不管在哪個 App 裡，一個組合鍵就能開始、暫停或停止錄製；組合鍵自己定，有衝突會提醒你。

只錄一個 App 的聲音

系統聲音可以只收你選中的那個 App：它的聲音照常錄進來，其他 App跳出的提示音、背景播放的音樂，一聲都混不進去。

背景

內建桌布、純色，或者你自己的圖片；邊距、圓角、陰影和背景模糊，隨手就能調。

運動模糊

鏡頭推近、畫面平移、游標移動，各有各的模糊，強弱可調，動起來像電影鏡頭。

樣式預設集

把背景、游標、相機畫面整套樣式存成預設集，下次一鍵套用；設為預設，新的錄影直接用上。

匯出與分享

影片最高匯出 4K，也能存成 GIF；匯出完成，用系統分享選單直接傳給同事，或者用 AirDrop 傳到手機。

原始素材

螢幕、相機、麥克風和系統聲音都能單獨匯出，拿到別的剪輯軟體裡接著做。

全在你的 Mac 上

錄製、剪輯、匯出都在本機完成，錄影不經過任何伺服器，也不用註冊帳號。

三個步驟

錄一遍，看一遍，傳出去。

第 01 步

錄一遍

選整個螢幕、某個視窗、自訂區域，或者接上 iPhone；相機、麥克風、系統聲音視需要開啟，各錄一條軌道。倒數三秒開錄，浮動控制列隨手暫停、停止，它自己不會被錄進畫面。

第 02 步

看一遍

一停止，編輯器就打開了，運鏡已經依你的點按做好。看一遍：哪段想換成 2D 就換，哪裡拖沓就剪掉，背景和相機畫面隨手改；滿意的話，直接下一步。

第 03 步

傳出去

同一個專案，給官網匯出一支 4K 影片，給群組聊天再匯出一張 GIF；匯出後用系統分享選單直接傳出去，AirDrop、郵件、訊息都可以。

常見問題

你可能想問

ScreenFlowy 會對我的錄影做什麼？

錄製時，ScreenFlowy 會同時記下游標的位置和每一次點按。錄完後，它依這些點按自動產生運鏡：對著你點的地方推近，游標走遠了鏡頭跟過去，停下操作時再拉回全景，3D、2D 隨你選，也可以關掉。游標的小抖動會被濾掉，指標重繪成看得清楚的大小，整個畫面擺在你選的背景上。

相機畫面單獨錄成一條軌道，錄完還能慢慢造型：不用綠幕就能把人像去背，身後可以模糊，也可以換成內建背景或你自己的圖片；再開啟人像和攝影棚燈光，一個讓背景退後，一個把光打在你臉上；形狀、位置、大小、圓角和描邊，也都能隨時改。想在某一段讓相機畫面全螢幕、換個位置或者先藏起來，在時間軸上加一段相機佈局就行。

這些運鏡和相機佈局都在時間軸上，位置、長度和樣式隨時能改。

能錄 iPhone 嗎？

可以。用 USB 傳輸線把 iPhone 連到 Mac，在 iPhone 上點一下「信任這部電腦」並解鎖，它就會出現在裝置列表裡，螢幕即時鏡像過來，像錄 Mac 螢幕一樣開錄。錄完可以幫它套上裝置外框，擺在你選的背景上。錄製期間請保持 iPhone 螢幕解鎖，一旦螢幕關閉，鏡像就會中斷。

系統需求是什麼？

macOS 14 或以後版本，搭載 Apple 晶片的 Mac。ScreenFlowy 的錄製和匯出仰賴 ScreenCaptureKit 和 Apple 晶片的媒體引擎，所以不支援搭載 Intel 處理器的 Mac 和更早的 macOS。

第一次錄製時，macOS 會要求「螢幕錄影」權限；開啟相機或麥克風時，會要求對應的權限。「輸入監控」只有顯示快速鍵時才需要：不允許也能正常錄製，點按運鏡和游標效果照常可用，只是影片裡不顯示按鍵。

可以只錄一個視窗，或者一塊區域嗎？

可以。整個螢幕、單一視窗，或者自己框選的一塊區域都行。框選區域時可以直接選 16:9、1:1、4:3、9:16，也能以像素輸入尺寸和位置，常用的尺寸還能存下來，下次直接用。錄製列、提詞器這些 ScreenFlowy 自己的視窗，都不會出現在畫面裡。

可以同時錄相機畫面和我的聲音嗎？

可以。相機畫面單獨錄成一條影片軌道，事後還能改位置、大小和形狀，不用綠幕也能換掉身後的背景。麥克風和系統聲音也各錄一條軌道：你在時間軸上剪掉一段畫面，聲音會跟著一起剪，始終和畫面對得上；如果想單獨處理聲音，可以把它們分別匯出成原始檔案，拿到任何音訊編輯軟體裡再調。

能匯出什麼格式？

MP4（H.264 或 HEVC，最高 4K、60 fps），或者 GIF 動畫。解析度、影格率和畫質每次匯出單獨設定，專案本身不受影響，所以同一個專案可以匯出好幾個版本：給官網一支 4K 影片，給群組聊天一張 GIF。需要的話，螢幕、相機、麥克風和系統聲音還能分別匯出原始檔案。

我的錄影存在哪裡？會上傳嗎？

不會上傳。錄製、編輯和匯出全部在你的 Mac 上完成，專案和成品就存在你指定的位置。使用 App 也不需要註冊帳號。完整說明請見隱私權政策。

ScreenFlowy 和 ScreenFlowy Snap 有什麼不同？

ScreenFlowy 錄製和編輯影片。ScreenFlowy Snap 是另一款更小的 App，專門處理靜態截圖：常駐選單列，按快速鍵就截，背景、標註、遮蔽一步到位，全程不用新增專案。兩者是兩個獨立的 App，單獨用哪一個都可以。

免費嗎？哪些要付費？

免費下載，錄製和剪輯的全部功能都能用，480p 和 720p 影片匯出永久免費，也不加浮水印。想匯出 1080p、2K、4K、原始解析度或 GIF，解鎖一次 Pro 就行：一次買斷，永久可用，不是訂閱。

ScreenFlowy 正在準備於 Mac App Store 上架，上架當天這個頁面就會直接連結過去。想在上架時收到通知，傳個訊息給我們。