如何把 Mac 螢幕錄影改成直向或方形，裁掉多餘畫面

操作步驟

1. 01

   照常錄製

   點一下顯示器、視窗或區域，選好要錄製的範圍，再點一下開始錄製。畫面比例不用事先決定，錄完之後隨時都能在編輯器裡更改。

2. 02

   選擇畫面比例

   在編輯器預覽上方的工具列中打開畫面比例選單，選擇橫向（16:9）、直向（9:16）、方形（1:1）、經典（4:3）、縱向（3:4）或人像（4:5）；自動則依錄影本身的比例。在背景工具底部的畫面比例中也能切換。

3. 03

   看看畫面怎麼重新排列

   錄影畫面會完整縮放進畫布並置中：不會被拉伸，也不會被切掉。剩下的空間由背景補滿，相機畫面則在畫布上換到新的位置，大小也會跟著調整。整段錄影共用同一個畫面比例，想換回來隨時都行。

4. 04

   裁掉多餘畫面

   點一下工具列中的裁切，打開裁切影片視窗。拖移四角和四邊的控制點來設定範圍，拖移範圍內部則可以移動位置；裁切後的畫面尺寸（單位：像素）會顯示在上方。

   想固定比例，就選16:9、1:1、4:3或9:16，拖移時比例會保持不變；選自訂則可以隨意拖移。點一下套用（或按 Return）即完成；點一下重置則回到完整畫面。

5. 05

   匯出

   匯出時選擇的解析度指的是短邊：選 1080p，直向影片是 1080×1920，方形影片是 1080×1080；選 4K，直向影片則是 2160×3840，所以改成直向，清晰度並不會打折。原始尺寸會直接在選單中顯示實際匯出的像素尺寸。

裁切和畫面比例，有什麼不同？

裁切決定錄影中要留下哪一塊，只作用在螢幕錄影上，不影響相機畫面；畫面比例則決定成品影片的形狀，裁切後的畫面會完整放進這個畫布裡。

先裁切，再選畫面比例，畫面會更飽滿：例如把螢幕上一個狹長的視窗裁出來，再放進直向畫面，四周就不會留下大片空白。

運鏡和游標照常運作

裁切之後，鏡頭仍會推近到你點按的位置。游標移到裁切範圍之外時，游標和點按效果會暫時隱藏，編輯器也會提示游標在裁切區域外。