ScreenFlowy
如何在螢幕錄影裡加入相機畫面，錄完再造型
相機畫面單獨錄成一條軌道，整體造型都能在錄完之後再決定，一秒都不用重錄。先選好形狀和九個位置之一，再細調大小、圓角、邊距和陰影。身後的房間可以模糊，可以換成內建背景或你自己的圖片，也可以直接把人像去背，全都不需要綠幕；人像與攝影棚燈光，一個讓背景柔和退後，一個把光打在你臉上。最後再加上七種描邊風格之一、一道邊框或一層濾鏡；畫面推近時，可以讓相機畫面自動縮小，開場時也能讓它佔滿整個螢幕。
更新於 2026 年 9 月 26 日
操作步驟
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開啟相機
在錄製列上點一下相機按鈕，選擇你的相機。如果想每次都開著相機，請在設定 › 裝置中啟用預設開啟相機。
錄製時，螢幕上會有一個預覽小視窗顯示你的畫面，把它放到不礙事的地方就好：相機是單獨錄製的，這個小視窗不會跟著螢幕一起被錄進去。
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錄製螢幕
點一下顯示器、視窗或區域，選好要錄的範圍，再點一下開始錄製。螢幕和相機畫面在專案中分開存放，所以接下來的每一項設定，之後都還能再改。
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調整形狀和位置
在編輯器中打開相機工具。先選擇形狀：方形、橫向、直向或原始；在位置的九個位置中選一個，再設定大小、圓角、邊距和陰影。如果你比較習慣照鏡子般的畫面，鏡像可以把畫面左右翻轉。
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模糊或替換背景
在去背 / 更換背景中，選模糊可以柔化你身後的房間，選自訂則能換上一張圖片：內建的精選背景，或你自己的圖片。原始會讓相機畫面維持原樣。
人像會輕柔地模糊你身後的畫面，不論那是真實的房間還是換上的圖片；攝影棚燈光則會把你打亮，並壓暗背景。
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或者，把自己去背
選擇去背，背景就會完全去掉：你直接站在螢幕錄影的畫面上，就像主講人站在自己的簡報前面。
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加上描邊、邊框或濾鏡
選擇去背時，去背描邊能沿著人像輪廓描邊，共有七種風格（單層、虛線、撕紙、手繪、發光、三層或折線），還能設定它的顏色、大小和不透明度。在其他模式下，邊框會用純色或漸層框住相機畫面。濾鏡則為畫面定下一種色調，從鮮艷、懷舊到暖色、單色。
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別讓相機畫面擋住重點
在縮放時的相機大小中開啟縮放時縮小，每當畫面推近，相機畫面就會跟著縮小，不會擋住你正在示範的內容。
不用綠幕，是怎麼做到的
ScreenFlowy 使用 macOS 內建、Apple 自家的人像分割 AI，直接在你的 Mac 上逐格把你和房間區分開來。身後不用掛任何東西，也沒有顏色需要去背。
效果套用在存放於專案中的相機錄影上，錄影本身完全不會被更動。今天試試模糊，明天換成去背，都不必重錄。
想去背得更乾淨
- 坐在素淨、簡單，而且和你對比明顯的背景前。
- 把臉照亮。房間比你還亮的時候，攝影棚燈光能幫你平衡兩者的亮度。
相機畫面全螢幕，或乾脆不露臉
開場白或結尾這類以你為主角的片段，可以加入一段相機佈局：在相機工具中點一下新增相機佈局，就會在時間軸的播放頭位置加入一段。選取它之後，選全螢幕只顯示相機畫面，選隱藏只顯示螢幕，選預設值則兩者都顯示。